Développer la puissance grâce au bloc en no foot
Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
Tous les outils pour progresser en escalade
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Le grimpeur connaît bien la mousse, un constituant incontournable de l’apéro clôturant toute bonne séance d’escalade. Mais il en existe...
Vous avez prévu d’aller skier pendant les vacances et vous vous demandez peut-être comment vous maintenir en forme pour l’escalade....
Andreas Trunz est le créateur de RSTTR, Resetter Climbing, une marque de prises d’escalade 100% sans plastique. Conçues dans un...