Bigorexie : quand escalade rime avec dépendance
Grimpeurs : souffrez-vous de bigorexie ? Cette forme d’addiction correspond à une pratique excessive du sport, avec notamment pour objectif...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Dans cette période des fêtes, souvent appelée trêve des confiseurs, la question de savoir s’il faut ou non prendre régulièrement...
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Très pratique en dévers, la lolotte n’en est pas moins une technique qui met les genoux à rude épreuve, et...