Instagram : l’escalade à l’heure des réseaux sociaux
Aujourd’hui passage obligé pour tout athlète sponsorisé, la communication sur Instagram et les réseaux sociaux a modifié durablement l’image des...
Étiqueté : médical
Lolotte et escalade : attention aux lésions des genoux !
Très pratique en dévers, la lolotte n’en est pas moins une technique qui met les genoux à rude épreuve, et...
Pour ou contre le tridoigt tendu ?
Le tridoigt tendu est une préhension parfois utilisée de manière quasi systématique par les grimpeurs. Pour ou contre ?
Santé mentale : comment l’escalade œuvre à apaiser les tensions
L’escalade ne consiste pas seulement à atteindre le haut d’un bloc ou d’une voie. Elle peut aussi aider à trouver...
