La caféine améliore-t-elle les performances ?
La caféine est à la mode. Vous avez remarqué le nombre de barres et de gels énergétiques enrichis en caféine...
Étiqueté : médical
Neurones miroirs : l’activation du cerveau au service de la performance
Quel point commun y-a-t-il entre empathie, anticipation des intentions d’un interlocuteur et représentation d’un geste sportif ? Réponse : les neurones miroirs,...
Osteoporose et escalade : grimpeuses, attention aux régimes !
Poids et escalade ne font pas bon ménage. On a coutume de dire que pour être performant, il vaut mieux...
En finir avec les entorses de la cheville en bloc : un peu de prévention
C’est une pathologie classique du grimpeur. Vous voulez en finir avec les entorses de la cheville en bloc ? Car...
