Entraînement fonctionnel : retour sur les Workshops de La Fabrique verticale
Lors de la tournée La Sportiva Climb in Gym, La Fabrique verticale a animé plusieurs workshops sur l’entraînement fonctionnel. Leur...
Tous les outils pour progresser en escalade
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La semaine dernière, Charles Albert a défrayé la chronique en réalisant barefoot le deuxième 9A bloc au monde, No Kapote...
Quel est votre truc pour accroître votre motivation ? Comment déclencher le petit déclic décisif, en cas de besoin ?...
Ce n’est pas à Marcoussis qu’on s’attendrait le plus à voir les coachs de La Fabrique verticale. Pas sûr, en...