Étiqueté : Progresser

· par Laurence · 5 Fév, 2015

System board : l’entraînement du futur ?

Très répandu aux Etats-Unis, le System board peine à s’imposer en France. Pourtant, bien utilisé, cet outil d’entraînement aux allures...

· par Laurence · 3 Fév, 2015

Le début d’année est bien souvent le mois des bonnes résolutions. Janvier est déjà terminé mais si dans votre liste...

· par Laurence · 22 Jan, 2015

Grimper en couple, c’est sympa mais ce n’est pas toujours possible et puis on n’est pas obligé de faire toutes...

· par Laurence · 15 Jan, 2015

Connaissez-vous la Rolly Bar, cet agrès d’entraînement déconcertant mais très ludique ? Un peu comme un rouleau à pâtisserie, la...