État des lieux de l’escalade en France
Une grande enquête nationale autour du phénomène escalade vient de paraître. Cette étude, unique en son genre, a été réalisée par l’Union Sport & Cycle
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Retour aux bases : gérer la reprise de l’entraînement
Retour aux bases 😉 La reprise de l’entraînement en salle est une étape pas toujours facile à gérer après l’été....
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Envie de progresser en escalade ? Faites-vous coacher !
Vous désirez progresser ou tout simplement sortir de la routine et maintenir la motivation ? N’hésitez plus ! Les coachs...
Existe-t-il un gène de l’escalade ?
On connaît tous la bosse des maths, cette idée farfelue du 19e siècle selon laquelle les capacités en mathématiques seraient...
Le Salon de l’escalade ouvre bientôt ses portes
Le Salon de l’escalade monte à Paris ce week-end. Il se déroulera les 11 et 12 janvier à la Porte...
Pourquoi travailler ses muscles obliques pour l’escalade ?
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Améliorer votre force de contact
En mécanique, la force de contact caractérise l’interaction entre les molécules de deux éléments matériels en contact. Par exemple un...
