Ballon suisse : 3 exercices pour renforcer votre gainage
Le ballon suisse, kesako ? Vous avez sans doute déjà remarqué ces gros ballons colorés dans les salles de fitness...
Tous les outils pour progresser en escalade
Le ballon suisse, kesako ? Vous avez sans doute déjà remarqué ces gros ballons colorés dans les salles de fitness...
Que vous soyez un grimpeur débutant, un acharné de l’entraînement ou un pratiquant de longue date, vous n’êtes pas à...
La campagne de vaccination se met progressivement en place. Mais elle ne portera pas ses fruits immédiatement. Et avec les...
Le contexte sanitaire n’est guère réjouissant. Et les fermetures administratives des salles d’escalade pèsent sur le moral, aussi bien des...