Scarpa : du nouveau dans le Boostic !
Au rayon des chaussons, la gamme du chausseur italien Scarpa évolue avec l’apparition d’un nouveau Boostic. Depuis quelques semaines, nous...
Auteur : Olivier
Les étirements sont-ils utiles pour la récupération ?
Le bienfondé des étirements dans la pratique sportive est un sujet polémique. La raison ? La publication d’études contradictoires, des...
Entrainement excentrique : la base pour gagner en force
Faire des tractions, des blocages, sont les premières formes d’entraînement, en tout cas les plus courantes parmi celles qu’utilisent les...
Cryothérapie : une vague de froid sur la récupération
D’abord préconisée en médecine afin de lutter contre la douleur ou l’œdème associé à l’inflammation d’un tissu lésé, la cryothérapie...
