Entraîner la force en escalade : 1. Les règles essentielles
Entraîner la force pour l’escalade, gagner en force, va bien au-delà des préoccupations qui ont pu être les nôtres durant...
Tous les outils pour progresser en escalade
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En semaine, il arrive souvent que le temps manque pour faire nos séances. Et on aimerait bien rentabiliser à fond...
Qui ne s’est pas posé la question, lors de l’achat d’un nouveau modèle de chaussons, de la taille qu’il fallait...
Depuis près de 6 mois, nous sommes confrontés à l’épidémie de Covid-19. Après un confinement long et douloureux pour certains,...