Catégorie : Entraînement

· par Laurence · 29 Nov, 2019

Noël : Le Calendrier de l’Avent revient sur La Fabrique verticale

Entrez dans l’univers merveilleux de La Fabrique verticale, hihihi. Cette année encore, nous avons pensé à vous pour Noël. Et...

· par Laurence · 26 Nov, 2019

Vous avez remarqué ? Depuis quelques années, les prises d’escalade bi-texture sont partout ! Et parmi toutes celles-ci, celles en bois et...

· par Laurence · 21 Nov, 2019

Vous êtes vous déjà demandé comment naissaient les itinéraires sur lesquels vous grimpiez en salle ? Car ouvrir un bloc ou...

· par Laurence · 7 Nov, 2019

Les muscles obliques sont un groupe musculaire particulièrement important à développer chez le grimpeur, à l’instar des bras et des...