Catégorie : Entraînement

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Escalade et performance : Respirer mieux pour grimper mieux

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Bien poser les pieds est un facteur clé de la performance en escalade. Car vous aurez beau être au top...

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Vertical’Art renforce son réseau en s’implantant à Lyon dès l’automne prochain. Et oui, la concurrence fait rage entre les différents...

· par Laurence · 16 Juil, 2018

L’ IRCRA (International Rock Climbing Research Association) a tenu un grand congrès sur l’escalade à Chamonix, du 9 au 14...