Neurones miroirs : l’activation du cerveau au service de la performance
Quel point commun y-a-t-il entre empathie, anticipation des intentions d’un interlocuteur et représentation d’un geste sportif ? Réponse : les neurones miroirs,...
Tous les outils pour progresser en escalade
Quel point commun y-a-t-il entre empathie, anticipation des intentions d’un interlocuteur et représentation d’un geste sportif ? Réponse : les neurones miroirs,...
Progresser physiquement, c’est bien. Mais pour performer en escalade, ça ne suffit pas toujours. Sur La Fabrique verticale, nous publions...
Quel est votre truc pour accroître votre motivation ? Comment déclencher le petit déclic décisif, en cas de besoin ?...
Frustration. Si vous avez déjà travaillé une voie, vous avez sans doute déjà connu cela. Vous essayez et essayez sans...