Myocardite post COVID-19 : un risque non négligeable pour les sportifs
Les effets de la COVID-19 sur les poumons sont maintenant bien connus. Cependant il ne s’agit pas seulement d’une infection...
Tous les outils pour progresser en escalade
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La ténosynovite est une inflammation de la gaine synoviale, avec ou sans kyste. C’est une pathologie courante chez le grimpeur....
L’escalade est un sport qui demande beaucoup d’énergie. Avant votre séance, consommer une collation bien choisie pourra optimiser vos performances...
En escalade, les muscles fléchisseurs superficiels et profonds des doigts sont très sollicités et se développent souvent au détriment des...