Grimpeurs, êtes-vous doués pour l’escalade ?
Quelle est votre spécialité ? Perfez vous plus en bloc, en voie, en vitesse ? Êtes-vous plutôt ATP ou plutôt lactate ? Quand...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Suite de jeux-concours 😉 Quand il n’y en a plus, il y en a encore ! Et aujourd’hui, La Fabrique...
Petit clin d’œil à Solenne Piret, une grimpeuse que l’on coache depuis cette année, à La Fabrique verticale. Le week-end...
Que vous préfériez faire du bloc ou des voies, la pratique d’autres sports (vélo, running, etc.) peut parfaitement s’intégrer à...