Comment passer le cap du 7a ?
Pour de nombreux grimpeurs, le cap du 7a représente un véritable palier, un objectif qui demande un investissement significatif. Passer...
Tous les outils pour progresser en escalade
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On entend souvent cette expression toute faite, selon laquelle il faudrait “sortir de sa zone de confort”. En fait, il...
Quantité vs qualité. C’est une question récurrente que se posent les grimpeurs de tous niveaux. Et beaucoup parmi ceux qui...
La dimension coaching, à La Fabrique verticale, est un peu la partie cachée de l’iceberg. Nous sommes surtout connus pour...