Allez ! Le podcast qui parle d’escalade
La Fabrique verticale a eu l’honneur de participer à la série Allez ! Le podcast qui parle d’escalade. Lors de la...
Tous les outils pour progresser en escalade
La Fabrique verticale a eu l’honneur de participer à la série Allez ! Le podcast qui parle d’escalade. Lors de la...
Après la coupure estivale, vous appréhendez peut-être un peu la reprise à la salle… Vacances en famille, apéros et fiestas…...
C’est l’été. Les vacances à la mer… Comment s’entraîner malgré tout et muscler ses avant-bras au passage ? La Fabrique...
On entend souvent cette expression toute faite, selon laquelle il faudrait “sortir de sa zone de confort”. En fait, il...