Étiqueté : Progresser

· par Olivier · 28 Mar, 2024

Faire de la poutre : est-ce utile pour l’escalade ?

L’usage de la poutre chez les grimpeurs est chose ancienne et il y a de bonnes raisons à cela : c’est...

· par Laurence · 26 Mar, 2024

Grimpeur passionné, toujours fourré à la salle, vous vous demandez peut-être comment limiter les blessures ? Car régulièrement, vous vous faites...

· par Laurence · 7 Mar, 2024

Si vous êtes relativement nouveau dans l’escalade de bloc en salle, vous avez peut-être remarqué qu’il existe certaines règles tacites,...

· par Laurence · 20 Fév, 2024

Vous avez prévu d’aller skier pendant les vacances et vous vous demandez peut-être comment vous maintenir en forme pour l’escalade....