Les cotations vont être recalibrées : le 7a devient 6c
Après une étude scientifique menée sur plus de 50 000 voies, on s’achemine vers un recalibrage mondial des cotations. Car...
Tous les outils pour progresser en escalade
Après une étude scientifique menée sur plus de 50 000 voies, on s’achemine vers un recalibrage mondial des cotations. Car...
Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
Vous avez prévu d’aller skier pendant les vacances et vous vous demandez peut-être comment vous maintenir en forme pour l’escalade....
On pourrait croire qu’il suffit simplement de se fixer des objectifs, puis de travailler sans relâche pour progresser en escalade....