Le rassemblement Grimpeuses prend ses quartiers d’été à Ailefroide
Traditionnellement organisé en septembre à La Cappelle, le rassemblement Grimpeuses a changé d’air cette année. Direction Ailefroide pour un belle...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Vous souhaitez progresser dans les mouvements dynamiques ? Alors, le Pan Güllich est l’outil rêvé pour ça ! Notamment pour...
Si vous souhaitez renforcer votre gainage pour devenir un plus fort grimpeur, vous devez changer d’approche et entrainer vos muscles...
Vous avez déjà ressenti de la frustration face à un bloc (ou une voie) dans lequel vous n’arriviez pas à...