Faire de la poutre : est-ce utile pour l’escalade ?
L’usage de la poutre chez les grimpeurs est chose ancienne et il y a de bonnes raisons à cela : c’est...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Grimpeur passionné, toujours fourré à la salle, vous vous demandez peut-être comment limiter les blessures ? Car régulièrement, vous vous faites...
Si vous êtes relativement nouveau dans l’escalade de bloc en salle, vous avez peut-être remarqué qu’il existe certaines règles tacites,...
Le mois de janvier est derrière nous. Et les bonnes résolutions semblent s’être envolées. Aujourd’hui, La Fabrique verticale explore la...