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Auteur : Olivier
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Au rayon des chaussons, la gamme du chausseur italien Scarpa évolue avec l’apparition d’un nouveau Boostic. Depuis quelques semaines, nous...
Les étirements sont-ils utiles pour la récupération ?
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Entrainement excentrique : la base pour gagner en force
Faire des tractions, des blocages, sont les premières formes d’entraînement, en tout cas les plus courantes parmi celles qu’utilisent les...
