Douleur : signe avant-coureur d’une blessure en escalade ?
On néglige souvent les petites douleurs ressenties à l’entraînement. Et plus encore celles éprouvées en grimpant, quand on est en...
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Combos : quesaco ? S’entraîner en escalade est parfois fastidieux. Surtout quand on répète sempiternellement les mêmes exercices, les mêmes...
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