Catégorie : Entraînement

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Ouverture : comment créer un itinéraire d’escalade ?

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L’escalade de vitesse ? Des prises et une voie homologuées, un mur de 15m, un pad de départ et un...

· par Laurence · 7 Oct, 2019

L’automne arrive ! C’est la période de la reprise en salle. Et aussi un bon moment pour l’entraînement 😉 Alors...

· par Laurence · 3 Oct, 2019

Grimper à une main, quelle drôle d’idée ! C’est pourtant une modalité d’escalade que nous avons beaucoup pratiqué ce printemps à...